Visas kategorijas

1 h 34 min

Ievads anatomijā. Anatomiskās plaknes, cilvēka skelets un kaulu savienojumi

Pēdējoreiz atjaunots: 23.11.2023.

Ievads anatomijā. Anatomiskās plaknes, cilvēka skelets un kaulu savienojumi

Anatomija

5.0 (4 vērtējumi)

1 h 34 min

Mērķauditorija: sporta treneri, topošie treneri, sportisti – amatieri un profesionāļi

Anatomijas vēsture. Anatomiskais cilvēka raksturojums un anatomiskie termini. Skeleta funkcijas un kaulu uzbūves pamatprincipi. Cilvēka iespējamo kustību apkopojums

Akadēmiskās stundas: 3

Svens Vilks

RSU/LSPA Anatomijas un fizioloģijas pamatu viesassistents

Pirkt

30 min

Ķermeņa mobilitātes uzlabošana

Pēdējoreiz atjaunots: 23.11.2024.

Ķermeņa mobilitātes uzlabošana

Fitness, Veselības sports

4.8 (15 vērtējumi)

30 min

Mērķauditorija: sporta treneri, topošie treneri, fizioterapeiti. Sportisti - amatieri un profesionāļi, interesenti

Mobilitātes definīcija un nozīme Kustību apjoma normas katrā locītavā Ķermeņa mobilitāti ietekmējošie Vingrinājumi ķermeņa mobilitātes uzlabošanai

Akadēmiskās stundas: 1

Indra Linnase

Sertificēta fizioterapeite

Pirkt

57 min

Sportista novērtēšana pirms treniņu procesa uzsākšanas

Pēdējoreiz atjaunots: 31.12.2024.

Sportista novērtēšana pirms treniņu procesa uzsākšanas

Fitness, Veselības sports

4.8 (12 vērtējumi)

57 min

Mērķauditorija: sporta treneri, topošie treneri, fizioterapeiti. Sportisti - amatieri un profesionāļi, interesenti

Anamnēzes ievākšana Stājas analīze Locītavu kustību apjoma analīze Muskuļu spēka analīze Fizisko aktivitāšu uzsākšana pēc grūtniecības

Akadēmiskās stundas: 1.5

Indra Linnase

Sertificēta fizioterapeite

Pirkt

1 h 1 min

Apakšējās ekstremitātes skelets un savienojumi

Pēdējoreiz atjaunots: 23.11.2023.

Apakšējās ekstremitātes skelets un savienojumi

Anatomija

5.0 (1 vērtējumi)

1 h 1 min

Mērķauditorija: sporta treneri, topošie treneri, sportisti – amatieri un profesionāļi

Iegurņa uzbūve. Apakšējās brīvās ekstremitātes uzbūve. Apakšējo ekstremitāšu locītavu uzbūve. Kustību analīze apakšējās ekstremitātēs

Akadēmiskās stundas: 2

Svens Vilks

RSU/LSPA Anatomijas un fizioloģijas pamatu viesassistents

Pirkt

46 min

Mioloģija

Pēdējoreiz atjaunots: 23.11.2023.

Mioloģija

Anatomija

5.0 (1 vērtējumi)

46 min

Mērķauditorija: sporta treneri, topošie treneri, sportisti – amatieri un profesionāļi

Muskulatūras veidi. Šķērssvītrotā muskulatūra. Muskuļu papildaparāti. Muskulis kā kustību orgāns

Akadēmiskās stundas: 1

Svens Vilks

RSU/LSPA Anatomijas un fizioloģijas pamatu viesassistents

Pirkt

5 h 45 min

Grūtniecība un treniņi

Pēdējoreiz atjaunots: 19.11.2024.

Grūtniecība un treniņi

Fitness, Veselības sports

4.7 (15 vērtējumi)

5 h 45 min

Mērķauditorija: sporta un fitnesa treneri, topošie treneri. Sievietes grūtniecības periodā, pirms vai pēc tā.

Fizisko aktivitāšu nozīme pirms plānotas grūtniecības. Fiziskās aktivitātes grūtniecības laikā. Droša fizisko aktivitāšu uzsākšana pēcdzemdību periodā

Akadēmiskās stundas: 9

Indra Linnase

Sertificēta fizioterapeite

Pirkt

37 min

Augšējo ekstremitāšu muskuļu anatomija

Pēdējoreiz atjaunots: 15.05.2025.

Augšējo ekstremitāšu muskuļu anatomija

Anatomija

5.0 (16 vērtējumi)

37 min

Mērķauditorija: sporta treneri, fizioterapeiti u.c. funkcionālie speciālisti, sportisti – amatieri un profesionāļi

Plecu joslas muskulatūra. Augšējās brīvās ekstremitātes muskulatūra. Fleksori. Ekstenzori. Kustību analīze

Akadēmiskās stundas: 1

Svens Vilks

RSU/LSPA Anatomijas un fizioloģijas pamatu viesassistents

Pirkt

10 h 19 min

Fizioterapeits un treneris: holistiska pieeja fiziskajā sagatavotībā

Pēdējoreiz atjaunots: 15.07.2025.

Fizioterapeits un treneris: holistiska pieeja fiziskajā sagatavotībā

Sporta fizioloģija

4.7 (3 vērtējumi)

10 h 19 min

Mērķauditorija: sporta un fitnesa treneri, sporta skolotāji. sporta speciālisti, sportisti

Dinamiskās anatomijas pamati. Biomehānikas nozīme vingrinājumu izvēlē sportā. Bērnu un jauniešu attīstība un vingrinājumu izvēle sportā. Sporta traumas, trenera nozīme rehabilitācijā. Dzimumu fizioloģiskās atšķirības sportā

Akadēmiskās stundas: 15

Normunds Vārpa

Veselības un sporta zinātnes doktors

Pirkt