1 h 54 min

Sieviete un sports. Fiziska slodze grūtniecības laikā

Laila Ušacka

€ 25.00

Pēdējoreiz atjaunots: 21.11.2023.

Sieviete un sports. Fiziska slodze grūtniecības laikā

Sporta medicīna

4.8 (15 vērtējumi)

1 h 54 min
Mērķauditorija: sporta treneri, fizioterapeiti u.c. funkcionālie speciālisti, sporta metodiķi, sportisti u.c.

Sievietes dzimumhormonu svārstības cikla un dzīves laikā. Dzelzs deficīta anēmija: definīcija, cēloņi un ietekme uz fiziskajām spējām. Relatīvs enerģijas deficīts sportā jeb sieviešu sporta triāde. Fiziskas slodzes ietekme uz grūtnieci, augli un grūtniecības iznākumu. Slodzes rekomendācijas grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā

Akadēmiskās stundas: 3.5

Laila Ušacka

Ārste-rezidente sporta medicīnā Latvijas Universitātē

1 h 35 min

Somatoskopija. Stājas novērtēšana. Podometrija

Laila Ušacka

€ 21.00

Pēdējoreiz atjaunots: 21.11.2023.

Somatoskopija. Stājas novērtēšana. Podometrija

Sporta medicīna

5.0 (6 vērtējumi)

1 h 35 min
Mērķauditorija: sporta treneri, fizioterapeiti u.c. funkcionālie speciālisti, sportisti u.c.

Ķermeņa stāja, tās izvērtēšana. Muskuloskeletālās sistēmas izmeklēšana. Plakanā pēda, tās noteikšanas metodes.

Akadēmiskās stundas: 3

Laila Ušacka

Ārste-rezidente sporta medicīnā Latvijas Universitātē

1 h 52 min

Fizisko slodžu dozēšana un ar to saistītās problēmas

Jānis Kaupe

€ 25.00

Pēdējoreiz atjaunots: 10.04.2024.

Fizisko slodžu dozēšana un ar to saistītās problēmas

Sporta medicīna

4.8 (12 vērtējumi)

1 h 52 min
Mērķauditorija: treneri un sporta speciālisti, kuri strādā ar izturības sporta veidiem, fizioterapeiti, sportisti

Muskuļšķiedru iedalījums pēc funkcijas un enerģētiskās apgādes tipa. Aerobā un anaerobā sliekšņa princips. Slodzes intensitātes treniņzonu iedalījums un fizioloģiskā nozīme. Fizisko darbspēju pieauguma princips. Problēmsituācijas un praktiski piemēri

Akadēmiskās stundas: 3.5

Jānis Kaupe

Sporta ārsts, SIA Latvijas Olimpiskā vienība

1 h 23 min

Sporta psiholoģijas pamati. Trenera personība. Trauma sportā

Jurita Smiltiņa

€ 25.00

Pēdējoreiz atjaunots: 21.11.2023.

Sporta psiholoģijas pamati. Trenera personība. Trauma sportā

Sporta psiholoģija

5.0 (2 vērtējumi)

1 h 23 min
Mērķauditorija: treneri, topošie treneri, sportisti, speciālisti, kuri strādā ar sportistiem, sportistu vecāki

Sporta psiholoģijas jēdziens un termini. Teorētiskās pieejas, kuras integrētas sporta psiholoģijā. Trauma sportā. Personības teorijas mūsdienu psiholoģijā. Trenera personība un emocionālā inteliģence

Akadēmiskās stundas: 2.5

Jurita Smiltiņa

Psiholoģe, Mg. Psych.

1 h 37 min

Sportista personības struktūra un personības individuālo īpatnību izpratne sportā

Jurita Smiltiņa

€ 25.00

Pēdējoreiz atjaunots: 14.12.2023.

Sportista personības struktūra un personības individuālo īpatnību izpratne sportā

Sporta psiholoģija

5.0 (4 vērtējumi)

1 h 37 min
Mērķauditorija: treneri, topošie treneri, sportisti, speciālisti, kuri strādā ar sportistiem, sportistu vecāki

Sportista personība, tās būtiskākie pamatelementi. Motivācijas veidošanās sportā un trenera loma. Sporta ietekme uz personības veidošanos. Psihisko procesu attīstība un pilnveide sportā

Akadēmiskās stundas: 3

Jurita Smiltiņa

Psiholoģe, Mg. Psych.

1 h 19 min

Saskarsmes un komunikācijas psiholoģiskie aspekti trenera darbā

Jurita Smiltiņa

€ 25.00

Pēdējoreiz atjaunots: 23.11.2023.

Saskarsmes un komunikācijas psiholoģiskie aspekti trenera darbā

Sporta psiholoģija

4.8 (5 vērtējumi)

1 h 19 min
Mērķauditorija: treneri, topošie treneri, sportisti, speciālisti, kuri strādā ar sportistiem, sportistu vecāki

Saskarsmes komponenti - komunikācija, percepcija, interakcija. Komunikācijas veidi, atribūcija, interakcijas veidi, saskarsmes funkcijas. Konfliktu tipi un cēloņi, konfliktējošās uzvedības stili, mobings. Komunikācijas procesa modelis. Trenera saskarsme un komunikācijas psiholoģiskie aspekti bērnu sportā. Trenera loma sportista motivācijas nostiprināšanā

Akadēmiskās stundas: 2.5

Jurita Smiltiņa

Psiholoģe, Mg. Psych.

1 h 35 min

Psiholoģisks atbalsts sportistam

Jānis Grants

€ 29.00

Pēdējoreiz atjaunots: 06.02.2024.

Psiholoģisks atbalsts sportistam

Sporta psiholoģija

4.9 (7 vērtējumi)

1 h 35 min
Mērķauditorija: sporta treneri, topošie treneri, fizioterapeiti. Sportisti - amatieri un profesionāļi

Apzinātības meditācija. Psihiskās noturības principi sportā. Psihiskās noturības prasmes

Akadēmiskās stundas: 3

Jānis Grants

Dr. psych., sporta psihologs

47 min

Trenējot ķermeni, trenē prātu!

Diāna Stupele

€ 10.00

Pēdējoreiz atjaunots: 16.02.2024.

Trenējot ķermeni, trenē prātu!

Fitness, Veselības sports

4.5 (12 vērtējumi)

47 min
Mērķauditorija: bērnu un jauniešu treneri un vecāki, cilvēki, kas ikdienā vairāk par 2h pavada sēdus

Kustību modeļi jeb stereotipi Sensorā motorā amnēzija, somatika Dabīgas kustības Vingrošana un kustība

Akadēmiskās stundas: 1.5

Diāna Stupele

A kategorijas vispusīgās sagatavotības trenere

Reģistrējies

Skaties, mācies, uzzini, atklāj, dalies un veicini savu izaugsmi sportā un veselībā

vai

Esi jau reģistrējies? Ienākt

Reģistrējies

vai

Esi jau reģistrējies? Ienākt

Ienākt

vai

Neesi reģistrējies? Pievienojies