Sporta fizioloģija
Dinamiskās anatomijas pamati
Muskuļu darbs un to iedalījums kustībā. Kustību stereotips dažādās locītavās. Vingrinājumu fizioloģija (anatomija)
Pasniedzējs: Normunds Vārpa
Pēdējoreiz atjaunots: 23.11.2023.
2 h 2 min
10 temati
Mērķauditorija: sporta un fitnesa treneri
Neformālās izglītības programma
Akadēmiskās stundas: 4
Latviešu
bez subtitriem
€ 37.00
Šī lekcija ietver:
- 2 h 2 min garu video
- 1 lejuplādējamu materiālu
- 30 dienu piekļuvi
- Pieeju desktop un mobile versijām
- Apliecību par apguvi - derīgu trenera resertifikācijai
Mācību kursa mērķauditorija
Temats būs piemērots jau praktizējošiem sporta speciālistiem - treneriem.
Mācību programma derīga trenera resertifikācijai. Stundu skaits - 4.
Mācību kursa apraksts
Dinamiskā anatomija ir daļa no mācību kursa "Fizioterapeits un treneris: holistiska pieeja fiziskajā sagatavotībā". Videolekcija palīdzēt gūt izpratni par to, kā fizioterapijas zināšanas var noderēt trenera ikdienā.
Divi - vienā. Neskatoties uz to, ka reālajā dzīvē fizioterapeiti un treneri bieži vien strādā ar vieniem un tiem pašiem jautājumiem individuāli, abu profesiju apvienojums vienā speciālistā nav bieži sastopams. Sporta izglītības aģentūras pasniedzējs Normunds Vārpa ir viens viņiem – fizioterapeits un vispusīgās fiziskās sagatavotības treneris, kurš savās lekcijās studentus nereti izaicina, rosinot domāt un pašiem nonākt pie secinājumiem.
Videolekcija ietver šādas tēmas:
- Muskuļu darbs un to iedalījums kustībā
- Kustību stereotips dažādās locītavās
- Vingrinājumu fizioloģija (anatomija)
Mācību kursa saturs
02:02:03
02:02:03
-
1. Kustības veidošanās
00:01:56
-
2. Muskuļu darbība, muskuļu stāvokļi
Izometrisks, koncentrisks, ekscentrisks darbs00:08:27
-
3. Muskuļu iedalījums kustības laikā
Muskuļi - agonisti, antagonisti, sinerģisti, fiksatori, neitralizatori00:15:08
-
4. Automātiskās jeb stereotipās kustības
00:23:14
-
5. Funkcionāli vājš muskulis, veidošanās cēloņi
00:30:16
-
6. Izmainīts stereotips?
00:36:00
-
7. Kāds ir pareizs kustības stereotips? Vai tāds eksistē?
00:43:18
-
8. Kustību stereotips dažādās locītavās
00:43:55
-
9. Iegurņa funkcionālā stāvokļa ietekme uz pēdām
01:26:15
-
10. Dažādu vingrinājumu analīze - fizioloģija, anatomija
01:27:08
- 4.9 Pasniedzēja reitings
- 10 atsauksmes
- 46 vērtējumi
- 3 mācību kursi
Sporta izglītības aģentūras pasniedzējs, LiepU docents, LSPA viesdocents, doktora grāds (Ph.D.) Veselības un sporta zinātnē. Bakalaura grāds ar kvalifikāciju - Fizioterapeits, maģistra grāds ar kvalifikāciju - vispusīgās fiziskās sagatavotības vecākais treneris.
Atsauksmes
-
Laura V
-
Jūlija D
-
Artūrs Ķ
-
Ieva P
