€ 37.00

Iepazīsties ar saturu
Vēlmju saraksts

Sporta fizioloģija

Dinamiskās anatomijas pamati

Muskuļu darbs un to iedalījums kustībā. Kustību stereotips dažādās locītavās. Vingrinājumu fizioloģija (anatomija)

5.0 (4 vērtējumi)

Pasniedzējs: Normunds Vārpa

Pēdējoreiz atjaunots: 23.11.2023.

2 h 2 min

10 temati

Mērķauditorija: sporta un fitnesa treneri

Neformālās izglītības programma

Akadēmiskās stundas: 4

Latviešu

bez subtitriem

Iepazīsties ar saturu

€ 37.00

Šī lekcija ietver:

  • 2 h 2 min garu video
  • 1 lejuplādējamu materiālu
  • 30 dienu piekļuvi
  • Pieeju desktop un mobile versijām
  • Apliecību par apguvi - derīgu trenera resertifikācijai

Mācību kursa mērķauditorija

Temats būs piemērots jau praktizējošiem sporta speciālistiem - treneriem.

Mācību programma derīga trenera resertifikācijai. Stundu skaits - 4.

Mācību kursa apraksts

Dinamiskā anatomija ir daļa no mācību kursa "Fizioterapeits un treneris: holistiska pieeja fiziskajā sagatavotībā". Videolekcija palīdzēt gūt izpratni par to, kā fizioterapijas zināšanas var noderēt trenera ikdienā. 

Divi - vienā. Neskatoties uz to, ka reālajā dzīvē fizioterapeiti un treneri bieži vien strādā ar vieniem un tiem pašiem jautājumiem individuāli, abu profesiju apvienojums vienā speciālistā nav bieži sastopams. Sporta izglītības aģentūras pasniedzējs Normunds Vārpa ir viens viņiem – fizioterapeits un vispusīgās fiziskās sagatavotības treneris, kurš savās lekcijās studentus nereti izaicina, rosinot domāt un pašiem nonākt pie secinājumiem.

Videolekcija ietver šādas tēmas:

  • Muskuļu darbs un to iedalījums kustībā
  • Kustību stereotips dažādās locītavās
  • Vingrinājumu fizioloģija (anatomija)

Mācību kursa saturs

02:02:03

  1. 1. Kustības veidošanās

    00:01:56

  2. 2. Muskuļu darbība, muskuļu stāvokļi

    Izometrisks, koncentrisks, ekscentrisks darbs

    00:08:27

  3. 3. Muskuļu iedalījums kustības laikā

    Muskuļi - agonisti, antagonisti, sinerģisti, fiksatori, neitralizatori

    00:15:08

  4. 4. Automātiskās jeb stereotipās kustības

    00:23:14

  5. 5. Funkcionāli vājš muskulis, veidošanās cēloņi

    00:30:16

  6. 6. Izmainīts stereotips?

    00:36:00

  7. 7. Kāds ir pareizs kustības stereotips? Vai tāds eksistē?

    00:43:18

  8. 8. Kustību stereotips dažādās locītavās

    00:43:55

  9. 9. Iegurņa funkcionālā stāvokļa ietekme uz pēdām

    01:26:15

  10. 10. Dažādu vingrinājumu analīze - fizioloģija, anatomija

    01:27:08

Normunds Vārpa

Veselības un sporta zinātnes doktors

  • 4.9 Pasniedzēja reitings
  • 10 atsauksmes
  • 45 vērtējumi
  • 3 mācību kursi

Normunds Vārpa

Veselības un sporta zinātnes doktors

Sporta izglītības aģentūras pasniedzējs, LiepU docents, LSPA viesdocents, doktora grāds (Ph.D.) Veselības un sporta zinātnē. Bakalaura grāds ar kvalifikāciju - Fizioterapeits, maģistra grāds ar kvalifikāciju - vispusīgās fiziskās sagatavotības vecākais treneris.

Atsauksmes

  • >Laura Veisberga

    Laura V

    pirms 6 mēnešiem

    pirms 6 mēnešiem
  • JD.

    Jūlija D

    pirms 7 mēnešiem

    pirms 7 mēnešiem
  • AĶ.

    Artūrs Ķ

    pirms 9 mēnešiem

    pirms 9 mēnešiem
  • IP.

    Ieva P

    pirms 10 mēnešiem

    pirms 10 mēnešiem

Sporta fizioloģija

Dinamiskās anatomijas pamati

10 temati

Reģistrējies

Skaties, mācies, uzzini, atklāj, dalies un veicini savu izaugsmi sportā un veselībā

vai

Esi jau reģistrējies? Ienākt

Reģistrējies

vai

Esi jau reģistrējies? Ienākt

Ienākt

vai

Neesi reģistrējies? Pievienojies