Sporta medicīna

1 h 34 min

Fiziskas slodzes testi. EIROFIT metode

Pēdējoreiz atjaunots: 21.11.2023.

Fiziskas slodzes testi. EIROFIT metode

Sporta medicīna

4.5 (2 vērtējumi)

1 h 34 min

Mērķauditorija: sporta treneri, fizioterapeiti u.c. funkcionālie speciālisti, sporta metodiķi, sportisti u.c.

Fiziskas slodzes testa mērķis un pielietojums. Slodzes testu veidi. EIROFIT metode. Maksimālais skābekļa patēriņš, tā noteikšanas metodes

Akadēmiskās stundas: 2.5

Laila Ušacka

Ārste-rezidente sporta medicīnā Latvijas Universitātē

Pirkt

1 h 55 min

Traumas sportā - smadzeņu satricinājums, kakla traumas, muguras sāpes

Pēdējoreiz atjaunots: 25.08.2024.

Traumas sportā - smadzeņu satricinājums, kakla traumas, muguras sāpes

Sporta medicīna

5.0 (7 vērtējumi)

1 h 55 min

Mērķauditorija: sporta treneri, fizioterapeiti u.c. funkcionālie speciālisti, sporta metodiķi, sportisti u.c.

Smadzeņu satricinājuma sportā atpazīšana, novērtēšana un rehabilitācija. Smadzeņu satricinājuma riska mazināšanas metodes. Hroniska traumatiska encefalopātija. Kakla daļas traumas sportā – biežākie veidi un riska faktori. Muguras lejasdaļas sāpes – biežākie iemesli, novēršanas stratēģijas

Akadēmiskās stundas: 3.5

Laila Ušacka

Ārste-rezidente sporta medicīnā Latvijas Universitātē

Pirkt

1 h 57 min

Fiziska slodze bērniem un jauniešiem

Pēdējoreiz atjaunots: 28.08.2024.

Fiziska slodze bērniem un jauniešiem

Sporta medicīna

4.8 (15 vērtējumi)

1 h 57 min

Mērķauditorija: sporta treneri, fizioterapeiti u.c. funkcionālie speciālisti, sporta metodiķi, sportisti u.c.

Fiziskā attīstība. Bioloģiskais un hronoloģiskais vecums. Fizioloģiskās īpatnības bērniem un jauniešiem. Trenera loma bērna fiziskajā attīstībā. Aptaukošanās epidēmija bērniem un jauniešiem. Fizisko aktivitāšu ieteikumi bērniem un jauniešiem. Agrīna specializācija sportā

Akadēmiskās stundas: 3.5

Laila Ušacka

Ārste-rezidente sporta medicīnā Latvijas Universitātē

Pirkt

1 h 52 min

Sporta traumatoloģija

Pēdējoreiz atjaunots: 25.02.2024.

Sporta traumatoloģija

Sporta medicīna

5.0 (7 vērtējumi)

1 h 52 min

Mērķauditorija: sporta treneri, fizioterapeiti u.c. funkcionālie speciālisti, sporta metodiķi, sportisti u.c.

Traumu veidi, traumu riska faktori. Slodzes apjoma novērtēšana. Pārslodzes traumas. Traumu profilakse

Akadēmiskās stundas: 3.5

Laila Ušacka

Ārste-rezidente sporta medicīnā Latvijas Universitātē

Pirkt

1 h 17 min

Antropometrija. Ķermeņa kompozīcija. Somatotipi

Pēdējoreiz atjaunots: 21.11.2023.

Antropometrija. Ķermeņa kompozīcija. Somatotipi

Sporta medicīna

4.7 (3 vērtējumi)

1 h 17 min

Mērķauditorija: sporta treneri, fizioterapeiti u.c. funkcionālie speciālisti, sporta metodiķi, sportisti u.c.

Antropometrija, ķermeņa antropometriskie parametri. Relatīvā tauku daudzuma noteikšana. Cilvēka uzbūves tipi jeb somatotipi. Baskāju skriešanas ietekme uz traumu incidenci

Akadēmiskās stundas: 2.5

Laila Ušacka

Ārste-rezidente sporta medicīnā Latvijas Universitātē

Pirkt

1 h 21 min

Sporta bioķīmija. Enerģētiskais substrāts. ATP resintēze

Pēdējoreiz atjaunots: 25.02.2024.

Sporta bioķīmija. Enerģētiskais substrāts. ATP resintēze

Sporta medicīna

5.0 (3 vērtējumi)

1 h 21 min

Mērķauditorija: sporta treneri, topošie treneri, sporta speciālisti, sporta metodiķi. sportisti, viņu vecāki u.c.

Cilvēka organisma metabolisms, enerģijas avoti organismā. Cilvēka organisma enerģētiskās sistēmas. Aerobais un anaerobais slieksnis

Akadēmiskās stundas: 2.5

Laila Ušacka

Ārste-rezidente sporta medicīnā Latvijas Universitātē

Pirkt

2 h 1 min

Sportistu medicīniskā uzraudzība, veselības pārbaudes un izmeklēšana

Pēdējoreiz atjaunots: 21.11.2023.

Sportistu medicīniskā uzraudzība, veselības pārbaudes un izmeklēšana

Sporta medicīna

5.0 (5 vērtējumi)

2 h 1 min

Mērķauditorija: sporta treneri, topošie treneri, sporta speciālisti, metodiķi, sportisti un viņu vecāki, kā arī visi, kurus interesē sporta medicīnas nozare un tās apakšdisciplīnas

Sporta medicīnas nozare. Sportistu profilaktiskas pārbaudes, to regulējošie normatīvie akti. Sportista anamnēze. Sporta medicīnā pielietojamās izmeklēšanas metodes

Akadēmiskās stundas: 3.5

Laila Ušacka

Ārste-rezidente sporta medicīnā Latvijas Universitātē

Pirkt

1 h 54 min

Sieviete un sports. Fiziska slodze grūtniecības laikā

Pēdējoreiz atjaunots: 08.09.2024.

Sieviete un sports. Fiziska slodze grūtniecības laikā

Sporta medicīna

4.8 (17 vērtējumi)

1 h 54 min

Mērķauditorija: sporta treneri, fizioterapeiti u.c. funkcionālie speciālisti, sporta metodiķi, sportisti u.c.

Sievietes dzimumhormonu svārstības cikla un dzīves laikā. Dzelzs deficīta anēmija: definīcija, cēloņi un ietekme uz fiziskajām spējām. Relatīvs enerģijas deficīts sportā jeb sieviešu sporta triāde. Fiziskas slodzes ietekme uz grūtnieci, augli un grūtniecības iznākumu. Slodzes rekomendācijas grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā

Akadēmiskās stundas: 3.5

Laila Ušacka

Ārste-rezidente sporta medicīnā Latvijas Universitātē

Pirkt