€ 12.00

Iepazīsties ar saturu
Vēlmju saraksts

Sporta medicīna

Traumas sportā - smadzeņu satricinājums, kakla traumas, muguras sāpes

Smadzeņu satricinājuma sportā atpazīšana, novērtēšana un rehabilitācija. Smadzeņu satricinājuma riska mazināšanas metodes. Hroniska traumatiska encefalopātija. Kakla daļas traumas sportā – biežākie veidi un riska faktori. Muguras lejasdaļas sāpes – biežākie iemesli, novēršanas stratēģijas

5.0 (5 vērtējumi)

Instruktors: Laila Ušacka

Pēdējoreiz atjaunots: 13.07.2022.

1 h 55 min

13 temati

Mērķauditorija: sporta treneri, fizioterapeiti u.c. funkcionālie speciālisti, sporta metodiķi, sportisti u.c.

Tālākizglītības programma sporta speciālistiem un ārstniecības personām

SASKAŅOJUMS LĀPPOS: Nr. TIP2021/115, TIP 3,5

Akadēmiskās stundas: 3.5

Latviešu

bez subtitriem

Iepazīsties ar saturu

€ 12.00

Šī lekcija ietver:

  • 1 h 55 min garu video
  • 1 lejuplādējamu materiālu
  • 14 dienu piekļuvi
  • Pieeju desktop un mobile versijām
  • Apliecību par apguvi - derīgu sporta treneru un funkcionālo speciālistu, t.sk. fizioterapeitu, uztura speciālistu, ergoterapeitu, tehnisko ortopēdu sertifikācijai

Lekcijas apguves prasības

Tēmas sekmīgai apguvei nepieciešamas pamatzināšanas anatomijā un fizioloģijā

Lekcijas apraksts

  • Ar sportu saistīta smadzeņu satricinājuma atpazīšana, novērtēšana, rehabilitācija
  • Smadzeņu satricinājuma riska mazināšanas metodes
  • CRT-5 – Smadzeņu satricinājuma atpazīšanas rīka pielietošana
  • Hroniska traumatiska encefalopātija
  • Kakla daļas traumas sportā – biežākie veidi un riska faktori
  • Muguras lejasdaļas sāpes – biežākie iemesli, novēršanas stratēģijas


Videolekcijas mērķis ir sniegt ieskatu starptautiski publicētajās zinātniskajās vadlīnijās par smadzeņu satricinājumu sportā – tā atpazīšanu, izmeklēšanu, rehabilitāciju, riska mazināšanu, ilgtermiņa sekām un kritērijiem, lai atgrieztos sportā. Sniegt zināšanas par smadzeņu satricinājuma atpazīšanas rīku (CRT5 - Concussion Recognition Tool), ko praksē var izmantot treneri un sporta speciālisti, ja ir aizdomas par sportā gūtu smadzeņu satricinājumu. Sniegt informāciju par biežākajām kakla traumām sportā un muguras lejas daļas sāpēm (iemesliem un iespējamiem risinājumiem). 

Lekcijas mērķauditorija - ikviena sporta nozarē iesaistīta persona – sporta treneri, topošie treneri, sporta speciālisti, sportisti un viņu vecāki, kā arī visi, kurus interesē sporta medicīnas nozare un tās apakšdisciplīnas.

Lekcija paredzēta treneriem, sporta speciālistiem un sportistiem, kuri ikdienā strādā ar kontakta sporta veidu pārstāvjiem un sportistiem, kuriem ir risks gūt smadzeņu satricinājumu, kā arī ikvienam, kurš vēlas uzzināt vairāk par smadzeņu satricinājumu sportā, tā izpausmēm un riska novēršanas un mazināšanas stratēģijām. Lekcija būs noderīga arī tiem, kuru darbā ir kakla daļas traumu risks un kas saskārušies praksē ar muguras lejas daļas sāpēm.  

Apgūstot minētās tēmas, Jūs iegūsiet zināšanas par:

  • sportā iegūta smadzeņu satricinājuma atpazīšanas rīku
  • smadzeņu satricinājuma simptomiem, pazīmēm, riska faktoriem, ilgtermiņa sekām
  • biežākajām kakla traumām sportā un muguras lejas daļas sāpju iemesliem


SASKAŅOTS LĀPPOS, Nr. TIP2021/115, TIP 3,5

Lekcijas saturs

01:55:29

  1. 1. Smadzeņu satricinājums sportā

    SRC – Sport Related Concussion. Smadzeņu satricinājuma tipiskākie cēloņi, rīcība.

    00:00:00

  2. 2. Akūta smadzeņu satricinājuma simptomi

    Recognize. Klīniskās pazīmes. Līdzsvara traucējumi. Uzvedības maiņas. Miega traucējumi

    00:10:29

  3. 3. Rīcība pie aizdomām par smadzeņu satricinājumu

    Remove. Reevaluate

    00:13:56

  4. 4. Miers un atpūta kā galvenā ārstēšanas metode

    Rest. Rekomendētās un nevēlamās aktivitātes. Atveseļošanās perioda ilgums. Rehabilitācija

    00:25:16

  5. 5. Klīniska un funkcionāla atlabšana

    Recovery. Biežākie ilgtermiņa simptomi. Fizioloģiskās atjaunošanās ilgums. Minimālais miera periods

    00:31:26

  6. 6. Gatavība atgriezties sportā. Regulāra izvērtēšana

    Return to Sport. Reconsider. "Step-up - Step-down" sešu soļu pieeja

    00:36:54

  7. 7. Smadzeņu satricinājuma riska novēršanas stratēģijas

    Ekipējums. Treniņi. Izglītošana. Instrukcijas

    00:43:38

  8. 8. CRT5 - Concussion Recognition Tool 5 - rīka pielietošana smadzeņu satrisinājuma, kakla un muguras bojājumu gadījumā

    1. Simptomi, kas var liecināt par ļoti nopietnu bojājumu. 2. Pazīmes, ko novērtēt. 3. Simptomi. 4. Atmiņas izvērtēšana

    00:58:45

  9. 9. Ko noteikti nedrīkt darīt, ja ir aizdomas par smadzeņu satricinājumu

    01:07:00

  10. 10. Hroniska traumatiska encefalopātija kā ilgtermiņa efekts

    01:08:12

  11. 11. Kakla daļas trauma sportā

    Kakla daļas anatomija, biomehānika. Biežākie kakla sāpju iemesli. Riska sporta veidi

    01:19:22

  12. 12. Kakla traumas riska iekšējie un ārējie faktori

    Rīcība

    01:40:56

  13. 13. Muguras lejas daļas sāpes. Muguras sastiepums. Psoas sindroms

    Rīcība

    01:47:09

Laila Ušacka

Ārste-rezidente sporta medicīnā Latvijas Universitātē

  • 4.8 Instruktora reitings
  • 10 atsauksmes
  • 46 vērtējumi
  • 9 lekcijas

Laila Ušacka

Ārste-rezidente sporta medicīnā Latvijas Universitātē

Strādājusi Latvijas Olimpiskajā vienībā fiziskās slodzes testu laboratorijā. Daudzu sezonu pieredze Latvijas virslīgas florbola komandās, kā arī Latvijas izlases hokeja komandā Ziemas Universiādē kā ārstam

Atsauksmes

  • >Olga Korabo

    Olga Korabo

    pirms 1 mēneša

    pirms 1 mēneša
  • >Diāna Gabranova

    Diāna Gabranova

    pirms 1 gads

    pirms 1 gads
  • VP

    Valdis Padoms

    pirms 1 gads

    pirms 1 gads
  • VI

    Viktorija Karjagina - Ilstere

    pirms 1 gads

    pirms 1 gads
  • >Марина Алешковская

    Марина Алешковская

    pirms 1 gads

    pirms 1 gads

Sporta medicīna

Traumas sportā - smadzeņu satricinājums, kakla traumas, muguras sāpes

13 temati

Reģistrējies

Skaties, mācies, uzzini, atklāj, dalies un veicini savu izaugsmi sportā un veselībā

vai

Esi jau reģistrējies? Ienākt

Reģistrējies

vai

Esi jau reģistrējies? Ienākt

Ienākt

vai

Neesi reģistrējies? Pievienojies