11 h 14 min

Sportistu fizisko īpašību trenēšana, profilakse un rehabilitācija

Normunds Vārpa

€ 327.00

Pēdējoreiz atjaunots: 30.01.2024.

Sportistu fizisko īpašību trenēšana, profilakse un rehabilitācija

Sporta fizioloģija

4.8 (5 vērtējumi)

11 h 14 min
Mērķauditorija: sporta un fitnesa treneri, fizioterapeiti

Izturība, izturības izpausmes formas un trenēšana. Spēks, spēka izpausmes formas un trenēšana. Ātrums, ātruma izpausmes formas un trenēšana. Slodzes plānošana fizioterapijas praksē

Akadēmiskās stundas: 18

Normunds Vārpa

Veselības un sporta zinātnes doktors

1 h 54 min

Sportista anamnēze fitnesa trenera praksē

Laila Ušacka

€ 42.00

Pēdējoreiz atjaunots: 22.02.2024.

Sportista anamnēze fitnesa trenera praksē

Fitness, Veselības sports

5.0 (1 vērtējumi)

1 h 54 min
Mērķauditorija: sporta un fitnesa treneri

Anamnēzes būtība. Dzīves anamnēze. Ģimenes anamnēze. Slimību anamnēze. Sporta un traumu anamnēze

Akadēmiskās stundas: 3

Laila Ušacka

Ārste-rezidente sporta medicīnā Latvijas Universitātē

7 h 21 min

Trenažieru zāles treniņu pamati

Elvis Rudbahs

€ 156.00

Pēdējoreiz atjaunots: 23.11.2023.

Trenažieru zāles treniņu pamati

Fitness, Veselības sports

4.0 (6 vērtējumi)

7 h 21 min
Mērķauditorija - sporta un fitnesa treneri, interesenti

Ķermeņa muskulatūras attīstīšana. Vingrinājumi kāju, sēžas, muguras, vēdera, plecu un roku muskulatūrai. Vingrinājumu tehnika, mācīšana pa soļiem. Biežāk pieļautās kļūdas vingrinājumu tehnikā, to labošana

Akadēmiskās stundas: 11

Elvis Rudbahs

Fitnesa treneris

50 min

Vingrinājumi sāpju novēršanai dažādās ķermeņa daļās

Normunds Vārpa

€ 30.00

Pēdējoreiz atjaunots: 30.04.2024.

Vingrinājumi sāpju novēršanai dažādās ķermeņa daļās

Fitness, Veselības sports

4.9 (34 vērtējumi)

50 min
Mērķauditorija: sporta un fitnesa treneri, sporta speciālisti, sportisti

Vingrinājumu izlase dažādām muskuļu grupām. Vingrinājumu izpildes metodiskie norādījumi. Korekcijas nepareiza izpildījuma novēršanai

Akadēmiskās stundas: 1

Normunds Vārpa

Veselības un sporta zinātnes doktors

Reģistrējies

Skaties, mācies, uzzini, atklāj, dalies un veicini savu izaugsmi sportā un veselībā

vai

Esi jau reģistrējies? Ienākt

Reģistrējies

vai

Esi jau reģistrējies? Ienākt

Ienākt

vai

Neesi reģistrējies? Pievienojies