Anatomija
Apakšējās ekstremitātes skelets un savienojumi
Iegurņa uzbūve. Apakšējās brīvās ekstremitātes uzbūve. Apakšējo ekstremitāšu locītavu uzbūve. Kustību analīze apakšējās ekstremitātēs
Instruktors: Svens Vilks
Pēdējoreiz atjaunots: 08.11.2021.
1 h 1 min
13 temati
Mērķauditorija: sporta treneri, topošie treneri, sportisti – amatieri un profesionāļi
Neformālās izglītības programma
Akadēmiskās stundas: 2
Latviešu
bez subtitriem
€ 10.00
Šī lekcija ietver:
- 1 h 1 min garu video
- 1 lejuplādējamu materiālu
- 14 dienu piekļuvi
- Pieeju desktop un mobile versijām
- Apliecību par apguvi - derīgu trenera sertifikācijai
Lekcijas apguves prasības
Sekmīgākai tēmas apguvei vēlama anatomijas pamatjēdzienu un terminu pārzināšana, kā arī būtu ieteicams zināt dažādo kustību nosaukumus un virzienus plaknēs
Lekcijas apraksts
- Iegurņa uzbūve
- Apakšējās brīvās ekstremitātes uzbūve
- Apakšējo ekstremitāšu locītavu uzbūve
- Kustību analīze apakšējās ekstremitātēs
Videolekcijas mērķis - iepazīstināt apakšējo ekstremitāti veidojošajiem kauliem un locītavām, akcentējot to, ka potīte nav locītava, bet gan daļa no kaula. Iepazīstināt, skaidrot un demonstrēt iespējamās kustības apakšējā ekstremitātē.
Apgūstot šo kursu, Jūs iegūsiet zināšanas un izpratni par to:
- kādi kauli veido iegurni un apakšējo brīvo ekstremitāti
- kādas locītavas savstarpēji veido šie kauli un kādas kustības ir iespējamas tajās
- kas ir meniski un kur tad īsti atrodas krusteniskās saites
Lekcijas saturs
01:01:06
01:01:06
-
1. Apakšējās esktremitātes skelets: iegurnis, apakšējā brīvā ekstremitāte
00:00:00
-
2. Iegurnis. Lielais iegurnis. Mazais iegurnis. Gūžas kauls
00:04:20
-
3. Augšstilba kauls
00:18:12
-
4. Ceļa kauls
00:22:01
-
5. Apakšstilba kauli: lielais lielakauls un mazais lielakauls
00:23:44
-
6. Pēda
00:32:15
-
7. Apakšējās ekstremitātes savienojumi
00:35:46
-
8. Apakšējās ekstremitātes kaulu vai savienojumu traumas. Priekšējo krustenisko saišu plīsums
00:49:37
-
9. Mugurējo krustenisko saišu plīsums
00:53:34
-
10. Meniska plīsums
00:54:58
-
11. Skrējēja celis
00:57:00
-
12. Potīšu mežģījumi un saišu sastiepumi vai plīsumi
00:58:20
-
13. Stresa lūzumi
00:59:16
- 5.0 Instruktora reitings
- 0 atsauksmes
- 2 vērtējumi
- 4 lekcijas
Paralēli augstākā līmeņa studijām sporta zinātē, pieredze dažādās medicīnas sfērās, sākot no bioinovāciju tehnoloģijām, beidzot ar NMPD. Ilgstoša pieredze sportā, pārstāvot dažādas basketbola komandas.
