€ 23.00

Iepazīsties ar saturu
Vēlmju saraksts

Fitness, Veselības sports

Ķermeņa mobilitātes uzlabošana

Mobilitātes definīcija un nozīme Kustību apjoma normas katrā locītavā Ķermeņa mobilitāti ietekmējošie Vingrinājumi ķermeņa mobilitātes uzlabošanai

4.8 (13 vērtējumi)

Pasniedzējs: Indra Linnase

Pēdējoreiz atjaunots: 22.04.2024.

30 min

1 temati

Mērķauditorija: sporta treneri, topošie treneri, fizioterapeiti. Sportisti - amatieri un profesionāļi, interesenti

Pedagogu profesionālās pilnveides programma

SASKAŅOJUMS AR PAŠVALDĪBU: 31.05.2023., RIMC-23-178

Akadēmiskās stundas: 1

Latviešu

bez subtitriem

Iepazīsties ar saturu

€ 23.00

Šī lekcija ietver:

  • 30 min garu video
  • 1 lejuplādējamu materiālu
  • 30 dienu piekļuvi
  • Pieeju desktop un mobile versijām
  • Apliecību par apguvi - derīgu trenera resertifikācijai un pedagogu profesionālās kompetences pilnveidei

Mācību kursa mērķauditorija

Mācību kurss paredzēts treneriem, topošiem treneriem, sporta skolotājiem, sportistiem, speciālistiem kuri strādā ar sportistiem. 

Mācību programma derīga trenera resertifikācijai un sporta skolotājiem pedagogu profesionālās kompetences pilnveidei. Saskaņojuma Nr.: RIMC-23-178, 31.05.2023. Stundu skaits - 1.

Mācību kursa apraksts

  • Mobilitātes definīcija un nozīme
  • Kustību apjoma normas katrā locītavā
  • Ķermeņa mobilitāti ietekmējošie faktori
  • Vingrinājumi ķermeņa mobilitātes uzlabošanai


Videolekcijas mērķis - informēt par mobilitātes ietekmi uz ķermeņa funkcionālo stāvokli un rosināt treniņu procesā iekļaut vingrinājumus ķermeņa mobilitātes uzlabošanai, tā rezultātā uzlabojot vingrinājumu tehnisko izpildījumu un samazinot traumu risku.

Apgūstot šo kursu, Jūs iegūsiet zināšanas par ķermeņa mobilitāti un spēsiet pielietot treniņu procesā vingrinājumus ķermeņa mobilitātes uzlabošanai.

Mācību kursa saturs

00:30:28

  1. 1. Ķermeņa mobilitātes uzlabošana

    00:00:00

Indra Linnase

Sertificēta fizioterapeite

  • 4.8 Pasniedzēja reitings
  • 6 atsauksmes
  • 35 vērtējumi
  • 3 mācību kursi

Indra Linnase

Sertificēta fizioterapeite

Maģistra grāds sporta fizioterapijā

Atsauksmes

  • >Ieva Berķe

    Ieva B

    pirms 2 mēnešiem

    pirms 2 mēnešiem
  • >Anastasija Baliklova

    Anastasija B

    pirms 5 mēnešiem

    pirms 5 mēnešiem
  • IM.

    Ilona M

    pirms 8 mēnešiem

    pirms 8 mēnešiem
  • AL.

    Agrita L

    pirms 10 mēnešiem

    pirms 10 mēnešiem
  • >Dana Zālīte

    Dana Z

    pirms 1 gada

    pirms 1 gads
  • >Artūrs Visockis-Rubenis

    Artūrs V

    pirms 2 gadiem

    pirms 2 gadiem

    Paldies, īsi, precīzi un lietderīgi!

  • >Linda Vainovska

    Linda V

    pirms 2 gadiem

    pirms 2 gadiem
  • >Madara Eglīte

    Madara E

    pirms 2 gadiem

    pirms 2 gadiem
  • >Agate Pavlovska

    Agate P

    pirms 2 gadiem

    pirms 2 gadiem
  • >Dagnis Mitrovskis

    Dagnis M

    pirms 2 gadiem

    pirms 2 gadiem
  • >Pēteris Krastiņš

    Pēteris K

    pirms 3 gadiem

    pirms 3 gadiem

    Paldies! Lekcijās ar praktiskajiem vingrinājumiem vienmēr atrodi kādu redzējumu darbam. Lekcija vienkārša, bet saprotama - uzskatu, ka der gan treneriem, skolotājiem, kā arī sportistiem un bērniem.

  • >Daila Zebauere

    Daila Z

    pirms 3 gadiem

    pirms 3 gadiem
  • LĶ.

    Liene Ķ

    pirms 3 gadiem

    pirms 3 gadiem

Fitness, Veselības sports

Ķermeņa mobilitātes uzlabošana

1 temati

Reģistrējies

Skaties, mācies, uzzini, atklāj, dalies un veicini savu izaugsmi sportā un veselībā

vai

Esi jau reģistrējies? Ienākt

Reģistrējies

vai

Esi jau reģistrējies? Ienākt

Ienākt

vai

Neesi reģistrējies? Pievienojies