€ 23.00

Iepazīsties ar saturu
Vēlmju saraksts

Fitness, Veselības sports

Sportista novērtēšana pirms treniņu procesa uzsākšanas

Anamnēzes ievākšana Stājas analīze Locītavu kustību apjoma analīze Muskuļu spēka analīze Fizisko aktivitāšu uzsākšana pēc grūtniecības

4.8 (11 vērtējumi)

Pasniedzējs: Indra Linnase

Pēdējoreiz atjaunots: 09.12.2023.

57 min

9 temati

Mērķauditorija: sporta treneri, topošie treneri, fizioterapeiti. Sportisti - amatieri un profesionāļi, interesenti

Pedagogu profesionālās pilnveides programma

SASKAŅOJUMS AR PAŠVALDĪBU: 31.05.2023., RIMC-23-175

Akadēmiskās stundas: 1.5

Latviešu

bez subtitriem

Iepazīsties ar saturu

€ 23.00

Šī lekcija ietver:

  • 57 min garu video
  • 1 lejuplādējamu materiālu
  • 30 dienu piekļuvi
  • Pieeju desktop un mobile versijām
  • Apliecību par apguvi - derīgu trenera resertifikācijai un pedagogu profesionālās kompetences pilnveidei

Mācību kursa mērķauditorija

Mācību kurss paredzēts treneriem, topošiem treneriem, sporta pedagogiem, sportistiem, speciālistiem kuri strādā ar sportistiem.

Mācību programma derīga trenera resertifikācijai un sporta skolotājiem pedagogu profesionālās kompetences pilnveidei. Saskaņojuma Nr.: RIMC-23-175, 31.05.2023. Stundu skaits - 1,5.

Mācību kursa apraksts

  • Anamnēzes ievākšana
  • Stājas analīze
  • Locītavu kustību apjoma analīze
  • Muskuļu spēka analīze
  • Fizisko aktivitāšu uzsākšana pēc grūtniecības


Videolekcijas mērķis - rosināt trenerus uz individuālu pieeju sportistu izvērtēšanā, lai spētu izveidot kvalitatīvu treniņu plānu, ņemot vērā katra sportista individuālās īpatnības.

Apgūstot šo kursu, Jūs iegūsiet zināšanas, kā:

  • Veikt sportista anamnēzi
  • Novērtēt stāju un noteikt novirzes no normas
  • Izvērtēt locītavu kustību apjomu
  • Izvērtēt muskuļu spēka un noteikt muskuļu disbalansu
  • Pareizi uzsākt fiziskās aktivitātes pēcgrūtniecības periodā



Mācību kursa saturs

00:57:07

  1. 1. Sportista izmeklēšana - anamnēze

    00:00:00

  2. 2. Stājas analīze frontālajā plaknē - no priekšpuses un mugurpuses

    00:04:53

  3. 3. Stājas analīze sagitālajā plaknē - no sāniem

    00:16:49

  4. 4. Mugurkaula fizioloģisko izliekumu novērtēšana

    00:24:48

  5. 5. Locītavu kustību apjoma analīze

    00:28:25

  6. 6. Muskuļu spēka novērtēšanas testi

    00:34:35

  7. 7. Fiziskās aktivitātes pēcdzemdību periodā. Testēšana

    00:46:42

  8. 8. Sporta veidu ietekme uz starpenes disfunkciju

    00:53:30

  9. 9. Sportista analīžu rezultātu apkopošana, rezultātu dinamikas analīze

    00:55:11

Indra Linnase

Sertificēta fizioterapeite

  • 4.8 Pasniedzēja reitings
  • 6 atsauksmes
  • 35 vērtējumi
  • 3 mācību kursi

Indra Linnase

Sertificēta fizioterapeite

Maģistra grāds sporta fizioterapijā

Atsauksmes

  • >Milda Store

    Milda S

    pirms 6 mēnešiem

    pirms 6 mēnešiem
  • AJ.

    Aleksandra J

    pirms 2 gadiem

    pirms 2 gadiem
  • >Zane Krēsliņa

    Zane K

    pirms 2 gadiem

    pirms 2 gadiem
  • >Santa Millere

    Santa M

    pirms 2 gadiem

    pirms 2 gadiem
  • >Mateša Svetlana

    Mateša S

    pirms 2 gadiem

    pirms 2 gadiem
  • >Inna Gusarova

    Inna G

    pirms 2 gadiem

    pirms 2 gadiem
  • >Baiba Svjatska

    Baiba S

    pirms 2 gadiem

    pirms 2 gadiem
  • >Dina Alksne

    Dina A

    pirms 2 gadiem

    pirms 2 gadiem

    Noderīgi, ka lekcijā tika parādīti praktiski piemēri, kā testēt klientu.

  • JK.

    Juris K

    pirms 2 gadiem

    pirms 2 gadiem
  • >Alexey Trapeznikov

    Alexey T

    pirms 2 gadiem

    pirms 2 gadiem
  • AM.

    Almands M

    pirms 2 gadiem

    pirms 2 gadiem

Fitness, Veselības sports

Sportista novērtēšana pirms treniņu procesa uzsākšanas

9 temati

Reģistrējies

Skaties, mācies, uzzini, atklāj, dalies un veicini savu izaugsmi sportā un veselībā

vai

Esi jau reģistrējies? Ienākt

Reģistrējies

vai

Esi jau reģistrējies? Ienākt

Ienākt

vai

Neesi reģistrējies? Pievienojies