50 min
Vingrinājumi sāpju novēršanai dažādās ķermeņa daļās
Pēdējoreiz atjaunots: 31.07.2025.
Vingrinājumi sāpju novēršanai dažādās ķermeņa daļās
Fitness, Veselības sports
50 min
Mērķauditorija: sporta un fitnesa treneri, sporta speciālisti, sportisti
Vingrinājumu izlase dažādām muskuļu grupām. Vingrinājumu izpildes metodiskie norādījumi. Korekcijas nepareiza izpildījuma novēršanai
Akadēmiskās stundas: 1
Normunds Vārpa
Veselības un sporta zinātnes doktors
